I had my surgery during spring break of my junior year in high school. I was young and didn’t want to stand out so I was eating less but I tried to be as normal as possible. The first week was tough, I hated the liquid diet. I remember having to warm my soups at school and sometimes the microwave didn’t work and I had to eat it cold. I was eating less and my friends would take advantage and always ask me “are you done?”
After 6 months, everyone in high school began to notice I had lost weight and asked me how I did it. I was always honest but not everyone was supportive. They would tell me “I took the easy way out” but thank god I had my friends to defend me. They knew how important this was for me.
Being Mexican and loving spicy food was not the best for my stomach, on top of that I started drinking at 18, and even more during college. At 20, I started having heartburn problems and had my first endoscopy. They told me it didn’t look good and gave me some meds. However, I didn’t take it seriously and continued with my bad habits. One year later, problems grew. I had a second endoscopy and they found H pylori. So for the next six months, I had to take 10 pills a day and was on a special diet that involved no alcohol, no gas, no fried food, no lemon, and no acidity.
This is when I decided it was enough and started taking care of myself and focusing on learning about nutrition. I saw a personal trainer five times a week and that helped me be in the best shape of my life. After a year and a half, I got to my goal weight of 150lbs. This was in 2015 and since then I have maintained my weight. I have realized that the sleeve was only a tool that helped me kick start this journey but what maintains my weight is my exercise and my nutrition.
Now I’m between 125-143lbs, but after the pandemic, I got to 150 again so I decided to start a 90-day challenge with Kylie. Even if it has been 8 years since my surgery and I still need support and someone to keep me accountable to be in my ideal weight. I am super excited to be part of this support group. Thank you, everyone!
Follow my journey on Instagram https://www.instagram.com/bariatric.care/
Tuve mi cirugía durante semana santa de mi tercer año de preparatoria. Era joven y no quería destacar, así que comía menos, pero traté de ser lo más normal posible. La primera semana fue dura, odié la dieta líquida. Recuerdo tener que calentar mis sopas en la escuela y, a veces, el microondas no funcionaba y tenía que comerlo frío. Estaba comiendo menos y mis amigos se aprovechaban y siempre me preguntaban "¿has terminado?"
Después de 6 meses, todos en la escuela secundaria comenzaron a notar que había perdido peso y me preguntaron cómo lo había hecho. Siempre fui honesto, pero no todos me apoyaron. Me decían “tomé el camino más fácil” pero gracias a Dios tenía a mis amigos para defenderme. Sabían lo importante que era esto para mí.
Ser mexicano y amar la comida picante no era lo mejor para mi estómago, además de eso comencé a beber a los 18, y aún más en la universidad. A los 20 empecé a tener problemas de acidez y me hice mi primera endoscopia. Me dijeron que no se veía bien y me dieron algunos medicamentos. Sin embargo, no me lo tomé en serio y seguí con mis malos hábitos. Un año después, los problemas crecieron. Tuve una segunda endoscopia y me encontraron H. pylori. Entonces, durante los siguientes seis meses, tuve que tomar 10 pastillas al día y seguí una dieta especial que no incluía alcohol, gases, alimentos fritos, limón ni acidez.
Fue entonces cuando decidí que era suficiente y comencé a cuidarme y a enfocarme en aprender sobre nutrición. Veía a un entrenador personal cinco veces a la semana y eso me ayudó a estar en la mejor forma de mi vida. Después de un año y medio, llegué a mi peso objetivo de 150 libras. Esto fue en 2015 y desde entonces he mantenido mi peso. Me di cuenta de que la manga era solo una herramienta que me ayudó a comenzar este viaje, pero lo que mantiene mi peso es mi ejercicio y mi nutrición.
Ahora peso entre 125 y 143 libras, pero después de la pandemia, llegué a 150 nuevamente, así que decidí comenzar un desafío de 90 días con Kylie. Incluso si han pasado 8 años desde mi cirugía y todavía necesito apoyo y alguien que me haga responsable de estar en mi peso ideal. Estoy muy emocionado de ser parte de este grupo de apoyo. ¡Gracias a todos!
Sigue mi viaje en instagram